kundalini-joga.eu - dýchání, uvolňování, relaxace, anti-stres

 kundalini jóga, relax, relaxace, stres, antistres

Kundalini jóga

Kundalini i jóga je celostní systém práce s prevencí a zdravím člověka, s jeho talentem a vědomím. Zahrnuje v sobě cvičení, dechové techniky, zvuky a vibrace, meditace, práci s imunitou, porozumění svému duševnímu i tělesnému typu. Slovo jóga zde nevnímáme jako název, který by vycházel z nějakého kulturně podmíněného systému či ideologie, nýbrž jako slovo běžně používané (terminus technicus), které označuje praktickou práci s tělem, emocemi a vědomím člověka.

Proč dělat Kundalinii jógu?

- posílím své zdraví
- zkvalitním svůj život
- zkvalitním své mezilidské vztahy, obnovím a posílím vztahy v rodině
- naleznu sebe sama
- získám nové impulsy pro svůj osobní růst i pro své zaměstnání

Proč mi může Kundalinii jóga pomoci?

- je to unikátní způsob nazírání na život
- jsou to unikátní praktické a jednoduché postupy
- je to unikátní syntéza moderních poznatků a tradičního umění
- je to unikátní kombinace metodiky a racionality s prožitkem, mystičnem a tajemstvím

Historie Kundalini jógy

Základní energie, kterou nazýváme energií Kundalini byla od počátku zákla-dem Vesmíru, sama jej také vytvořila. To, co se nazývá Kundalini jóga, mělo pak svůj předobraz v umění starých mudrců (ršiů), kteří strávili většinu svého života v hlubokých meditacích a ve změněných stavech vědomí, a kteří svůj život zasvětili poznávání postaty člověka. Jejich poznatky byly zprvu předávány ústně.

První písemné záznamy této ústní tradice pak nacházíme ve starých civilizacích v povodí Indu a Gangy, v tzv. předvédské a védské kultuře; dodnes je ostatně Kundalini v této oblasti součástí ajurvédy a tradiční přírodní léčby.

Podobný způsob vnímání člověka nacházíme také u starých Egypťanů, starých Peršanů, ve staročínské a starojaponské společnosti. Řecká kultura a umění pak přináší princip kalokagathie, tedy vědomé harmonie těla a duše, hledání zlatého středu života. Staří Keltové, žijící mimo jiné i na našem území, přinesli zase vhled do znalosti bylin, rostlin a geoenergie.
Kundalini jóga má původ v šamanské tradici, která je kulturně nepodmíněná. To znamená, že šamani Amazonie, Sibiře, i tropické Afriky - a stejně tak i léčitelé našich keltských a slovanských předků - používali stejné principy a techniky práce s člověkem. Nejživější dostupné prameny pro Kundalinii jógu nalézáme v indické tradici jógy, meditací, vibrací a vizualizací, v řeckém věcném myšlení a racionalitě a v evropském smyslu pro systém a praktičnost.
Kundalini jóga je v dnešní době výstup dvacetileté praxe Meditačního centra Lažánky a jeho tvůrců a lektorů, vycházející z Oshových meditašních terapií ,alternativního tréninku, dramatické výchovy, artterapie, muzikoterapie, meditace, tantry, jógy, Reiki, šamanských technik, umění katarze a práce s myslí a emocemi.